Как не навредить организму при похудении

Весна- время, когда оживает все вокруг. Просыпается природа, появляются первые лучики солнца, и наступают долгожданные теплые дни. Помимо всего прочего, весной пробуждается тяга к спорту, новому образу жизни и, конечно, похудению. После зимних праздников и морозных дней, когда не было ни сил ни желания заниматься активной деятельностью, наступает время, когда появляется потребность привести себя в […]

Continue reading

Мифы о детоксикации

Наверняка вы часто слышали слово «детокс». Его обязательно применяют при лечении алкоголизма, отравлениях и интоксикации организма. Однако у этого термина есть и другое значение, которое стали относить к сфере питания и здорового образа жизни.  Сегодня пометку  “детокс ” можно увидеть на страницах  журналов, в статьях модных блогеров,  на препаратах по уходу за телом и даже […]

Continue reading
1 2