Стресс и волнение: как справиться
Заканчивается 2021 год, пандемия коронавируса (COVID-19) продолжается без значимых изменений в сторону ее окончания. Мы испытываем сложности, ощущаем нагрузку на нервную систему, переживаем и срываемся, поддаваясь агрессии. Причины для этого у каждого свои – кто-то боится заболеть, кто-то лишился дохода, кто-то подхватил чувство всеобщей нервозности. Но! Тревога, страх и волнение направлены на выживание, они являются […]
Continue reading
Свежие комментарии