Описание
ZMA – это комплекс важнейших микроэлементов, созданный для улучшения восстановительных процессов после интенсивных нагрузок. Применяется как профессиональными спортсменами, так и людьми поддерживающими здоровый образ жизни.
Что делает и для чего предназначен:
- Укрепляет иммунную систему.
- Ускоряет восстановительные процессы.
- Способствует снижению утомления и усталости.
- Улучшает качество сна.
- Ускоряет обмен веществ.
- Увеличивает силовые показатели.
- Необходим для выработки тестостерона, участвует в синтезе гормона роста.
- Ускоряет рост мышечной массы
- Витамин В6 улучшает усвоение Цинка и Магния.
Подходит : как мужчинам(активирует выработку собственного тестостерона) , так и женщинам(активирует иммунитет, улучшает работу поджелудочной железы). Совет: ZMA следует принимать перед сном на пустой желудок (1 час после еды). Не следует сочетать прием ZMA с кальцием, который блокирует абсорбцию магния и цинка. Цинк играет главную роль в регуляции клеточного роста и восстановления мышечных тканей. Имеет важное значение при наборе мышечной массы, так как входит в состав анаболических гормонов. Необходим для выработки тестостерона, участвует в синтезе гормона роста и инсулина. Дефицит цинка характерен для людей, испытывающих регулярные физические нагрузки (спорт, активный образ жизни и т.д.). Его дефицит в свою очередь ведет к низкому уровню тестостерона, препятствуя мышечному росту. Так же он необходим для поддержания здорового иммунитета.
Цинк нужен:
- для производства белков и ДНК,
- для роста и восстановления мышц,
- для правильного ощущения вкуса и запаха,
- способствует заживлению ран,
- помогает иммунной системе бороться с бактериями и вирусами,
- улучшает пищеварение,
- регулирует выработку гормонов.
Магний улучшает кровоснабжение сердечной мышцы, регулирование сердечного ритма и передачу импульсов от нервных волокон к мышечным, собственно, он необходим для нормального функционирования мышц. Магний — это важнейший минерал для нашего организма, оказывающий комплексное воздействие на организм человека.
Магний способствует:
- полноценной выработке энергии;
- усвоению глюкозы и синтезу белков;
- построению костной ткани;
- снижению возбудимости нервной системы;
- регуляции работы внутренних органов;
- усвоению кальция и витаминов группы В.
Одним из главных его свойств, является то, что он является важнейшим минералом для сердца:
- беспорядочные сердечные ритмы становятся более устойчивыми;
- улучшаются показатели кровяного давления;
- в организме поддерживается лучший баланс калия — еще одного минерала, важного для сердечно-сосудистой системы;
- сердце перекачивает больший объем крови без дополнительной потребности в кислороде. Сжавшиеся кровеносные сосуды расслабляются, обеспечивая более свободный кровоток. Приступы стенокардии (боли в груди) случаются менее часто;
- из-за предотвращения слипания тромбоцитов снижается вероятность образования сгустков крови (тромбов), закупоривающих артерии.
Витамин В6 (пиридоксин) обеспечивает синтез белков, рост мышц и утилизацию углеводов. Дополнительный приём витамина В6 способствует увеличению производительности и выносливости. Пиридоксин тесно связан с потреблением и всасыванием белка: чем больше белка вы принимаете, тем больше потребность в витамине В6. Также он принимает непосредственное участие в росте мышц. Улучшает усвоение комплекса цинка и магния, улучшает метаболизм и необходим для нормального функционального состояния нервной системы, что особенно важно для атлета. Дополнительное описание
Олег З –
Я бы для спортсменов посоветовал протеин и ZMA, хорошая компенсация энергетических затрат при тренировках. Работаю с конькобежцами, вижу, что правильно подобранные восстановительные продукты дают дополнительные резервы для увеличения нагрузок.
Витя –
Я по осени всегда пропиваю ZMA, отлично помогает восстановить силы, снимает эту хандру и вялость. Для женщин одной капсулы достаточно, чтобы навести баланс магния, цинка и В6 в организме. Пью на ночь, как в инструкции написано, эффект примерно к концу первой недели приема вижу, сон налаживается, активность появляется, даже мигрень отступает.
Саня –
Начал принимать ZMA, в дополнение к протеину. Классная концентрация магния, Капсулы небольшие, удобные для приема.
petrukhina.mashenka (проверенный владелец) –
Пришел ZMA В КАЧЕСТВЕ ПОДАРКА из-за незначительные неполадки с оформлением моего заказа! Было очень приятно! Мои родители принимают и очень довольны! Просят заказать еще! Хорошие дозировки и состав!
Семен –
У меня в запаснике всегда есть продукты от AF Nutrition, в бесспорных лидерах – гуарана 3200, это на все случаи жизни, от осенный хандры до отчетного периода на работе. Плюс ZMA принимаю на время интенсивных нагрузок в бассейне и фитнесс-зале. Организм поддерживает хорошо
Александр –
Из всех брендов спортивного питания у меня в приоритете AF Nutrition, принимаю их продукцию достаточно долго, чтобы объективно оценить. Линейка не слишком широкая, но зато те разработки, что уже есть, очень качественные, ингридиенты импортные, проверенные. ZMA у них просто отличный, концентрация хорошая, отлично восстанавливает.